Eten met al je zintuigen

Ben jij ook zo’n Bourgondiër? Iemand die al zijn zintuigen gebruikt om van een gerecht te kunnen proeven? Dan loont het de moeite om eens...

Gezond eten en drinken dankzij de Nutri-Score  

De Nutri-Score, we hebben er allemaal al wel over gehoord en ongetwijfeld hebben we het al op de producten die we aankopen zien staan. Maar heel veel...
picknick eigen tuin

Geniet van een heerlijke picknick in eigen tuin

Stel het jezelf voor: een heerlijk warme zomerdag waarop het zonnetje volop schijnt en jij en jouw familie trekken erop uit naar het park voor een heerlijke...

Maakt chocolade ons echt blij?

Iedereen heeft waarschijnlijk al wel eens zo’n momentje gehad: nood aan een heerlijk stuk chocolade. Want dat maakt ons blij en geeft ons een gelukkig gevoel. Maar...

De gezondste noten op een rijtje!

Tegenwoordig is de druk enorm groot om gezond te leven. Vaker bewegen, gezond eten en genoeg water drinken. Nog nooit is de must zo groot geweest. Uiteraard...

De gezondste groenten

Tegenwoordig wordt er met een gezonde levensstijl naar ons hoofd gegooid. De drang om gezond te zijn en gevarieerd en gezond te eten, was nog nooit zo...

Dit doet ongezond eten met je lichaam!

Iedereen weet dat een gezonde levensstijl goed is voor lichaam en geest. Dit houdt in gezond en gevarieerd eten, genoeg water drinken en voldoende bewegen. Wanneer je...
vitamine b

De meerwaarde van vitamine B

Gezond voedsel volgens de schijf van Vijf zorgt voor een optimaal functioneren. Ook bewegen en matig alcohol. Lukt het niet om dagelijks goed te eten dan is...

Koken voor grote groepen? Zo begin je eraan

Als je een feestje organiseert voor een grotere groep mensen zoals een verjaardagsfeestje, dan is het de bedoeling dat je een fijne tijd beleeft. Dit is vaak...
brood

Wat is het gezondste brood?

Tegenwoordig zijn we allemaal bezig met onze gezondheid en willen we allemaal gezonder gaan leven. Er is nog nooit zoveel te doen geweest rond gezond eten en...

Must Read