Tips om (terug) te beginnen sporten

Sporten is niet voor iedereen de leukste bezigheid. Toch heeft sporten voor iedereen heel wat voordelen. Het zorgt namelijk voor de versteviging van je spieren en botten...

Sporten, ook voor kunstenaars

Je kent dat wel, als kunstenaar op je dooie gemak, lijden voor de kunst. Je enige beweging is dat tripje naar de koelkast voor een vers blikje...

Sensuele salsa

Wanneer je op zoek bent naar een leuke manier van sporten of gewoon naar een manier om in beweging te zijn, is het misschien wel een goed...

Taekwondo

Ben je ook zoek naar een sport dan is Taekwondo de ideale zelfverdedigingssport. Het is een Koreaanse vechtsport die zijn focus voornamelijk richt op zelfverdediging. Tae wil...

Zumba!

Ben jij op zoek naar een toffe sport die niet aanvoelt als sporten? Dan is Zumba misschien wel iets voor jou. Wat...

Sporten voor niet-sporters

Tegenwoordig word je vaak scheef bekeken wanneer je niet aan sport doet. Er wordt blijkbaar van ons verwacht dat we in beweging zijn, en liefst...

Padel is de populairste sport van dit moment.

De laatste maanden is de populariteit van padel enorm gestegen. In Spanje is het bijvoorbeeld de tweede populairste sport naast voetbal. Ook in ons land komen er...

Wil je snel afvallen? Met deze sporten verbrand je de meeste calorieën!

Telkens wanneer er een jaar aanbreekt maken we voor onszelf een lijstje met goede voornemens. Elk jaar opnieuw staat sporten steevast op dat lijstje. Want goede voornemens...

Sporten tijdens zeer warm weer: zo doe je het!

Wanneer de zomer eraan komt, letten we allemaal wat meer op ons eten en schieten we al eens wat vaker in beweging. We willen er toch allemaal...

De 5 gekste sporten die er bestaan

Een sport, sommige mensen beginnen eraan, omdat ze wat meer beweging nodig hebben en andere mensen doen het, omdat ze het graag doen of omdat het ontstaan...

Must Read