In vorm met vechtsport
Vechtsporten hebben vaak onterecht een agressief imago, terwijl het beheersen van een vechtsport juist betekent dat je je zelfbeheersing traint, omdat je weet dat je jezelf kunt...
Nederlanders sporten liever solo
Al een paar jaar blijkt dat Nederlanders liever solo sporten dan in groepsverband. Bijna de helft van de tijd dat volwassenen sporten, doen ze dat alleen. Een...
De voordelen van hardlopen
Hardlopen is een populaire sport. En dat is niet zomaar. Het is een laagdrempelige sport waarvoor je alleen goede schoenen, sportkleding en sportieve wil nodig hebt. Het...
Yoga in alle soorten en maten
Yoga blijft onverminderd populair. Het aantal mensen dat in de eerste helft van 2019 yoga heeft gedaan, wordt geschat op 1,6 miljoen. Meer vrouwen dan mannen doen...
Nieuwe sporten voor thrill seekers
Echte sportfanaten of thrill seekers willen hun grenzen verleggen. Om de zo veel tijd duiken er nieuwe sporten op die nog niet mainstream zijn, maar het proberen...
