Wat is een te hoge bloeddruk en hoe kun je het voorkomen?
Veel mensen lijden aan een hoge bloeddruk, zonder dat ze dit weten. En dat is gevaarlijk. Een te hoge bloeddruk wordt namelijk ook ‘de stille doder’ genoemd,...
Help de huid om de balans terug te vinden
Je huid kan nogal uit balans raken, met vaak rode vlekken en jeuk als gevolg. Als je de huid wilt helpen om die balans te herstellen, dan kun...
Overweeg je een cosmetische ingreep? Lees eerst even dit!
We klagen allemaal wel eens over ons lichaam. Met stip op één: een maatje minder. Maar veel vrouwen willen graag ook ergens een maatje méér en overwegen...
Hoe kan je gemakkelijk stoppen met roken?
Roken is een kwalijke gewoonte. Het tast je longen aan en kan tot kanker leiden. Bovendien stinkt het ook en kost het veel geld. Anderzijds is het...
Gezond de winter door!
De winter staat weer voor de deur. Na de gure herfst wachten ons nog een heel aantal koude, donkere en natte weken. De winter is dé periode...
Tips om gezonder te leven
In dit artikel geven we je een aantal tips om zowel mentaal als fysiek, gezonder te leven. Veel tips zijn voor de hand liggend maar...
Hoe komt het dat we niezen?
Je kent het wel, je voelt je neus kriebelen en je weet dat er een nies zit aan te komen. Zeker...
Hoe komt het dat we soms dromen tijdens onze slaap?
De kans is groot dat je al eens hebt meegemaakt dat je bent wakker geworden uit een hele leuke droom of misschien wel een minder leuke nachtmerrie....
Wandelen of joggen?
In deze coronatijden zien we steeds meer mensen in het park of waar het maar ergens groen is. Niet alleen het vertrouwde beeld van de jogger met...
Gezondheid tijdens een zwangerschap
Gezondheid is het allerbelangrijkst in het leven. Het is iets dat je voor een groot deel zelf in de hand hebt, maar jammer genoeg hebben we niet...
