Al een paar jaar blijkt dat Nederlanders liever solo sporten dan in groepsverband. Bijna de helft van de tijd dat volwassenen sporten, doen ze dat alleen. Een op de vijf…
Afvallen kan op een tal van manieren en er zijn veel boeken geschreven over de beste manier om af te vallen. Toch werkt de ene manier een stuk beter voor…
