Een van de grootste obstakels voor senioren? De trap op- en aflopen. Want hoewel je gezond bent en zelfstandig leeft, is de trap nemen een steeds moeilijkere en gevaarlijkere klus.…
Al een paar jaar blijkt dat Nederlanders liever solo sporten dan in groepsverband. Bijna de helft van de tijd dat volwassenen sporten, doen ze dat alleen. Een op de vijf…
