Wil je snel afvallen? Met deze sporten verbrand je de meeste calorieën!

Telkens wanneer er een jaar aanbreekt maken we voor onszelf een lijstje met goede voornemens. Elk jaar opnieuw staat sporten steevast op dat lijstje. Want goede voornemens...

Zumba!

Ben jij op zoek naar een toffe sport die niet aanvoelt als sporten? Dan is Zumba misschien wel iets voor jou. Wat...
yoga

Yoga in alle soorten en maten

Yoga blijft onverminderd populair. Het aantal mensen dat in de eerste helft van 2019 yoga heeft gedaan, wordt geschat op 1,6 miljoen. Meer vrouwen dan mannen doen...
hardlopen

De voordelen van hardlopen

Hardlopen is een populaire sport. En dat is niet zomaar. Het is een laagdrempelige sport waarvoor je alleen goede schoenen, sportkleding en sportieve wil nodig hebt. Het...
vechtsport

In vorm met vechtsport

Vechtsporten hebben vaak onterecht een agressief imago, terwijl het beheersen van een vechtsport juist betekent dat je je zelfbeheersing traint, omdat je weet dat je jezelf kunt...

Taekwondo

Ben je ook zoek naar een sport dan is Taekwondo de ideale zelfverdedigingssport. Het is een Koreaanse vechtsport die zijn focus voornamelijk richt op zelfverdediging. Tae wil...
Bossaball

Nieuwe sporten voor thrill seekers

Echte sportfanaten of thrill seekers willen hun grenzen verleggen. Om de zo veel tijd duiken er nieuwe sporten op die nog niet mainstream zijn, maar het proberen...

Padel is de populairste sport van dit moment.

De laatste maanden is de populariteit van padel enorm gestegen. In Spanje is het bijvoorbeeld de tweede populairste sport naast voetbal. Ook in ons land komen er...

De 5 gekste sporten die er bestaan

Een sport, sommige mensen beginnen eraan, omdat ze wat meer beweging nodig hebben en andere mensen doen het, omdat ze het graag doen of omdat het ontstaan...
alleen sporten

Nederlanders sporten liever solo

Al een paar jaar blijkt dat Nederlanders liever solo sporten dan in groepsverband. Bijna de helft van de tijd dat volwassenen sporten, doen ze dat alleen. Een...

Must Read