Wandel jezelf gezond!

Bewegen is een ontzettend belangrijk onderdeel van een gezond leven. Niet alleen houdt het je fysiek in een goede gezondheid, maar ook je mentale gezondheid krijgt een...

Zumba!

Ben jij op zoek naar een toffe sport die niet aanvoelt als sporten? Dan is Zumba misschien wel iets voor jou. Wat...

Sporten, ook voor kunstenaars

Je kent dat wel, als kunstenaar op je dooie gemak, lijden voor de kunst. Je enige beweging is dat tripje naar de koelkast voor een vers blikje...

De 5 gekste sporten die er bestaan

Een sport, sommige mensen beginnen eraan, omdat ze wat meer beweging nodig hebben en andere mensen doen het, omdat ze het graag doen of omdat het ontstaan...
vechtsport

In vorm met vechtsport

Vechtsporten hebben vaak onterecht een agressief imago, terwijl het beheersen van een vechtsport juist betekent dat je je zelfbeheersing traint, omdat je weet dat je jezelf kunt...

Zo bereid jij je voor op een marathon

Kan jij ook zo genieten van buiten te lopen en alles te geven? Is de zogenaamde ‘Runners high’ ook jouw hoogtepunt van de dag? Dan ben je...
hardlopen

De voordelen van hardlopen

Hardlopen is een populaire sport. En dat is niet zomaar. Het is een laagdrempelige sport waarvoor je alleen goede schoenen, sportkleding en sportieve wil nodig hebt. Het...
Bossaball

Nieuwe sporten voor thrill seekers

Echte sportfanaten of thrill seekers willen hun grenzen verleggen. Om de zo veel tijd duiken er nieuwe sporten op die nog niet mainstream zijn, maar het proberen...

Sporten wanneer je niet sportief bent

Zitten wordt beschouwd als het “nieuwe roken”. Door weinig te bewegen, breng je je gezondheid misschien wel even veel schade toe als wanneer je regelmatig een sigaret...

Sensuele salsa

Wanneer je op zoek bent naar een leuke manier van sporten of gewoon naar een manier om in beweging te zijn, is het misschien wel een goed...

Must Read